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传承印记重重烙下，粗暴地糅合进楚乔的识海之中，狠狠绞刺修士最为纤弱柔软的元神。“痛，好痛。”楚乔双手抱头，毫不怜惜地用力揪扯着如丝绸般柔滑细腻的乌发，不一会，缕缕青丝便零落在冰冷坚硬的石床上，叫人好生惋惜。
半个时辰后，识海中的狂风席卷渐渐归于平静，气息喘喘的楚乔疲惫地瘫软在石床上，任由混杂着身体污秽的细密汗水滚过脸颊。
“混沌未分天地无，鸿蒙初辟万物生。产于混沌，自成生源，悖逆天意，得享长生。然天之道道，必均匀衡平。汲而后用，用而后惠，化生之泉眼，护万物生灵。”接着，《生息诀》的筑基期功法便闪现在楚乔的脑海之中。
“这是什么味啊？”传承刚完醒过神来的楚乔第一时间便闻到了一股浓重的汗臭味。双眸一垂，她才发现，她的身上，因为筑基排出的体内杂质，竟已堆积成一层污泥，挥发着阵阵臭味。再加上刚才的发汗，此时的味道则更为浓烈。楚乔立时凝结出一个大水球，从自己的头顶上方洒落下来，将她全身彻底的洗了个干净。
一身清爽后，刚刚筑基、修为并不稳固的楚乔马上进入了修炼状态。在将功法细细领会后，按照要求，她必须将积聚在体内各处的生之气息聚拢，进而梳理进筋脉之中并引导其运行。
于是，楚乔神识一展，内视周身，极为耐心仔细地探查着身体的每一处，小心谨慎地一边又一遍寻找着散落在身体各处的白色光点。这些点点粒粒的白色光点其实就是生之气息，光晕若有似无，极难辨认。三天后，待将生之气息找齐后，楚乔将体内灵力分成十股，分别驱赶到十个白色光点处，同时发力，试图将生之气息挤压入就近的筋脉之中。然而生之气息并不如预想中那般乖顺听话，突然暴动起来对抗逼近的灵力。别看生之气息就那么一点，其蕴藏的力量却十分庞大，愣是与楚乔分成十份的灵力不相上下，相互冲撞，难分伯仲。
时间一点一点的过去，这场战斗已然持续了五个时辰，眼看灵力流失后继无力，而生之气息的反抗却好似不知疲倦依然活跃，楚乔一咬牙关，当机立断，七处灵力立马撤离，迅速补充进剩下的三处火力点，发动全力一冲，声势陡然壮大，生之气息强势贯穿筋脉壁。
“嘶”，楚乔倒抽一口凉气。筋脉好似被针锥扎透，疼的异常火辣。他奶奶的，为啥修个仙就这么疼呢，楚乔在心中默默哭泣。想她修仙以来，各种疼痛是花样翻新、纷至沓来，而且是没有最疼只有更疼，轮番挑战着她本就敏感脆弱的痛神经，这种忍痛受疼的日子什么时候才能到头啊？
不管心中如何悲酸，待灵力重新饱满之际，楚乔即时展开了对生之气息的抗战。一次又一次的蓄势待发，一波又一波的强迫穿入，纵然疼痛不减，每每扯动她秀长的娥眉，但也在润物细无声的崇高情怀中柔韧了筋脉，尽管楚乔对此是一无所知，半点也没有察觉到。
“成了。”婉音轻柔，带着丝丝喜意，飘扬在冷硬的石洞中，越发清脆悦耳。半年了，她终于将那上千处的生之气息全都赶入到筋脉之中了。看着在筋脉中娟娟流淌的白色细流，楚乔的嘴角勾起了一抹浅笑。这笑容如春日朝阳，仿佛要将冰雪融化掉一般，温暖炙热。
境界稳固的楚乔并没有急于下山去体验一下这繁华的大千世界，而是又在寒倾峰开始了之前单调枯燥的苦修生活。上午练习三种法术，下午继续学习制符，晚上则用来练剑，时间被安排的满满的，没有丝毫浪费。
根据《生息诀》所写的修炼禁忌，生命之体因是净纯之质除了没有任何丹毒的天阶仙丹，她是不能服食任何丹药的，至净至纯，方可产生最为精粹的生命之息，而丹药中的丹毒恰是会将其污损，阻碍修行。因此，即便是受伤，她都不能通过丹药来迅速恢复，只能凭借生命之息的缓慢滋养来修复治疗，而这在瞬息万变的斗法中是极为不利的。于是在没有相当的战斗值前，她决定还是老老实实地龟缩在寒倾峰练上几年法术和剑法，反正师父阔云真君一时半会也出不了关。
又是一个破晓黎明，娇红的朝阳在漫天红霞的簇拥下冉冉升起，取代皎月长空，洒下光明片片，浸染生灵万物。寒倾峰峰顶，夹杂着草木清香的凉风习习拂过盘膝而坐的楚乔，阳光洒落如金，在她墨色的发间雀跃闪动，璀璨的连一天红日都无法比拟。
日月交替，朝阳初升，一缕紫光普照而来，在大地上一扫而过。就在此时，楚乔五感全开，天地玄妙蕴含无限生机的星星紫气尽数被她吸入体内，引进筋脉之中，与白色涓流相汇，点缀莹莹紫光。运行二十八周天后，烁烁紫光尽皆消散，气息涌动的筋脉之中仍是一条纯白溪流。
楚乔缓缓睁开双眼，眸中清池涟漪，洋溢着举世夺目的光辉，粲然明媚。
半年了，整整半年的努力，她终于在今天捕捉到了生机最为旺盛的东来紫气，踏出了修炼生息诀的第一步。